Боль во время месячных

Каждая женщина ежемесячно переживает особенности менструального цикла. В среднем подобные дни длятся около 3-5 суток. В этот период девушка чувствует общую слабость, некоторые чувствуют боль в нижней части живота. Иногда это бывает настолько мучительно, что приходится забыть обо всех делах и пролежать несколько дней в постели. Излишне сильная боль при менструации говорит о некоторых патологиях, и именно этим вопросом необходимо немного озадачится.

Процесс менструации, представляет из себя обновление слизистой оболочки. В следствии появляются кровяные выделения. При всем этом процессе происходит сокращение мышечной ткани, что приводит к появлению боли. Такие боли могут появиться и накануне месячных, примерно за 2 дня до начала.

На что обратить внимание во время месячных

Болезненный процесс месячных является действительно патологией, помимо болей в животе может появиться боль в почках и спине, а также бывают признаки общего недомогания и усталости.

Для того чтобы начать эффективную борьбу с болезненной менструацией необходимо прежде всего найти причины возникновения таких болей. Проблема может заключаться и в самой матке. Например, она может быть неправильно расположена или же на ней могут быть образования. Спровоцировать боли могут и нарушения гормонального фона. Стоит обследовать себя и точно найти причину.

Профилактика болезненных менструаций

Если обследование было полностью проведено, и женщина полностью здорова, а боли являются абсолютно природными, то к месячным нужно подготовиться. Хорошим средством при боли может стать массаж. Для того чтоб снять спазм и расслабить мышцы необходимо принять теплый душ или же ванну. Также важно принять правильную позу, можно лечь на бок и принять позу эмбриона, именно в таком положении боль может стать меньше. Боль можно предупреждать и с помощью физических упражнений. Отличным способом есть регулярные занятия йогой. За несколько дней до начала менструации рекомендовано пропить ускорительные и отвары ромашки.

Если же все вышеприведенные средства не помогли, то можно прибегнуть к медикаментозным методам. В этом случае важно обратится доктору, чтобы он выписал хорошие болеутоляющие средства. Помимо таблеток применяются специальные свечи и многое другое.

Важно чтобы медикаментозное лечение было систематичным и комплексным. Провести лечение нужно до начала месячных, чтобы препараты начали свое действие к нужному моменту.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *