Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Большинству людей страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника помогают справляться с болью консервативные методы лечения:

  • лекарственная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • здоровый образ жизни;
  • хиропрактики.

Здоровый образ жизни

Следует знать – отказ от курения и приема спиртного, это лишь первый шаг к здоровой жизни, помимо этого каждый взрослый индивидуум, дабы не провоцировать обострения болей в пояснице, должен:

  • Следить за своим весом:
  • Держать осанку:
  • Правильно поднимать тяжести:
  • Избегать стрессовых ситуаций, так как они всегда способствуют обострению хронических болезней:

Физиотерапия

Физиотерапия

Физиотерапия

Физиотерапия – важнейшая ступень в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Обычно физиотерапевты подбирают процедуры для каждого больного индивидуально, благо современная физиотерапевтическая наука дает большую возможность для выбора:

  • лечебная гимнастика, позволяющая укрепить и растянуть мышцы спины, ног и живота
  • использование холода и тепла, позволяющее снимать воспаление околопозвоночных тканей процедуры на физиотерапевтических аппаратах (электрофорез, УВЧ и т.д.)
  • массаж
  • занятия на специальных тренажерах

Мануальная терапия

Мануальная терапия 

Мануальная терапия

Очень действенный метод борьбы с данной патологией. Обычно мануальный терапевт, посредством особых манипуляций, оказывает давление на больную область позвоночника, чем уменьшает боль и мышечные спазмы, что, в свою очередь, улучшает состояние человека.

Медикаменты

При обострении остеохондроза поясничного отдела, без медикаментов не обойтись. Врачу приходится назначать следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (применяются для снижения воспаления) – аспирин, напроксен, ибупрофен и др;
  • Анальгетики (снимают боль) – например, тайленол. Однако следует учитывать, что длительное применение анальгетиков может привести к язве желудка, а также проблемам с печенью и почками;
  • Стероиды (используются для снижения отека и воспаления  нервных корешков) – принимаются как внутрь, так и в форме эпидуральных инъекций. Преимущество стероидов в том, что они приносят почти немедленное облегчение.

Целостная терапия

акупунктура

Акупунктура

Многие врачи, а также постоянно страдающие болью в пояснице люди считают, что лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника может быть только целостным, и обязательными компонентами этого лечения,  являются не только вышеперечисленные подходы, но и:

  • акупунктура
  • прием пищевых добавок
  • йога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *