Панические атаки – необъяснимый страх всего

Панические атаки – необъяснимый страх всего

Панические атаки – это такое явление, при котором у человека появляется необъяснимый страх чего-то. Он начинает бояться за себя, за своих близких, а также всего происходящего вокруг.

По статистике из всех, кому «посчастливилось» пережить такое явление, каждый шестой – мужчина. Все остальные – женщины, так как их психика способна воспринимать какие-то отклонения сильнее. Панические атаки не опасны для жизни, однако осадок после них остаётся ещё долго. Поэтому проблему нужно решать, как можно быстрее.

Почему возникают панические атаки

Нехватка воздуха
Нехватка воздуха

Всего выделяют два вида панических атак: общие и специфические. К общим причинам можно отнести:

  • Тяжёлое заболевание. Из-за него человек начинает переживать за свою жизнь, из-за этого появляются учащённое сердцебиение, нарушение дыхания. Они проявляют себя больше всего, однако чувство тревоги тоже не обходит стороной.
  • Наследственность. Если у человека были предшественники, страдающие такой проблемой, то и у него в 80 процентах случаев будет то же самое.
  • Гормональный сбой. При панической атаке происходит резкий выброс адреналина в кровь, который при гормональном сбое нарушается. Как следствие – учащённое сердцебиение и чувство страха.
  • Медикаменты. Если в лекарствах, которые принимает человек, присутствует какой-то компонент, вызывающий чувство тревоги, то панические атаки имеют место быть.
  • Психические заболевания: депрессия, психические расстройства и прочие.

К специфическим причинам панических атак можно отнести слабый характер, чувствительное восприятие проблем, впечатлительность и прочие. Однако самой распространённой причиной является гормональный сбой, который у женщин и мужчин проходит по-разному. У мужчин это могут быть половое созревание или начатая половая жизнь. У женщин ко всему этому прибавляются ещё менструация, беременность, роды и послеродовой период.

Как проявляются панические атаки

Заторможенность
Панические атаки

Симптомов у панических атак может быть множество, при этом они делятся на психические и физические.

Со стороны психики появляются такие симптомы, как:

  • чувство тревоги, беспричинная боязнь чего-то;
  • состояние, как перед обмороком;
  • неполноценное восприятие происходящего;
  • другой взгляд на мир.

На фоне этих симптомов появляются суетливость, плохая сосредоточенность на чём-либо.

Наиболее распространёнными из физиологических причин являются:

  • учащённое сердцебиение;
  • повышение давления;
  • бросает то в жар, то в холод;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • онемение конечностей;
  • сухость во рту;
  • иногда: тошнота, рвота и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Бывают случаи самовнушения, когда человек ощущает то, чего на самом деле не происходит. Их отличает то, что они кратковременны и очень быстро проходят.

Главная отличительная особенность панических атак – их внезапное начало, у них никогда не бывает предшественников.

Что делать при появлении панической атаки

Психодиагностическое тестирование
Психодиагностическое тестирование

В первую очередь человеку, которого настигла паническая атака, нужно обеспечить хороший приток свежего воздуха. Это поможет дыханию прийти в норму. В дальнейшем нужно исходить из того, что беспокоит человека. В крайнем случае необходимо вызвать скорую помощь.

Для лечения этого явления нужно немедленно обращаться к специалисту, чтобы избежать серьёзных последствий. Врач подберёт необходимое лечение и даст советы.

Заключение

Панические атаки – распространённое явление, которое беспокоит немалое количество людей. Оно не является жизненно опасным, однако требует устранения проблемы в кратчайшие сроки.


yus2rus

Советуем к прочтению

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Читайте также x